|
Whooshhhhhh😁😁😁😁 bijna onder de 110kg!!!
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 72,05g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Makan Siang: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Makan Malam: AH Ontbijtspek, Mayonaise, Coquilles, Cherrytomaten. Camilan/Lainnya: Ysco Light Vanilla Ice Cream, AH Ongezouten Cashewnoten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|