Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 127,87g | Prot: 172,33g | Karb: 61,29g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo Mexido. Makan Siang: Carne de Panela, Tomates, Palmito. Makan Malam: Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Churrasco, Churrasco. Camilan/Lainnya: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Banana Prata, Itambé Leite Condensado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|