|
А на завтрак был черный кофе и бородинский подсушенный. День12
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 32,69g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Makan Siang: Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|