Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 85,48g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Томмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Makan Malam: Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Клубника, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|