Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2011
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 92,14g | Karb: 190,94g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, relish, english muffin, egg. Makan Siang: light mayonnaise, light bread, canned tuna. Makan Malam: red table wine, bloody mary, Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Camilan/Lainnya: whiskey. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|