Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 58,25g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Korn Mühle Mandelkraft. Makan Siang: Zimbo Mett Fettreduziert, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Weißwein, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Weingummis. lagi...
|
|
3015 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|