Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 68,06g | Karb: 96,65g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Чиабатта. Makan Siang: Сметана , Чиабатта, Зеленый Борщ. Makan Malam: Чай с Молоком, Рис Вареный, Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|