Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 105,05g | Karb: 49,34g.
Sebelum Sarapan: Чиа Пудинг, Кокос, Velle Кокосовое Молоко. Makan Pagi: Оливковое Масло, Щука, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Sebelum Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Тануки Угорь Сашими, Семга Слабосоленая, Дорадо. Setelah Makan Siang: Quezon's Best Organic Coconut Jam, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Говядина Постная, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|