Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 41,55g | Karb: 100,44g.
Makan Pagi: Sibamba Farina di Cocco, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Su Guttiau Croccanti Sfogliatine di Grano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Cetriolo Barattiere, Sahara Cous Cous Integrale. Camilan/Lainnya: Conad Cacao Amaro, Milbona Yougurt alla Greca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Italiamo Savoiardi Sardi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|