Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2014
46,3 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2014:
1139 kkal Lemak: 49,06g | Prot: 34,08g | Karb: 148,56g.   Makan Pagi: Té (Infusión), Mandarinas, Tostadas. Makan Siang: Mandarinas, Arcor Ensalada Jardinera, Tomates, Dia Caballa al Natural. Makan Malam: Pep Palitos Salados, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bon o Bon Bombon, Crema de Leche, Matarazzo Ravioles de Ricotta. Camilan/Lainnya: La Virginia Té, Manzana, Mandarinas. lagi...
1128 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sspalluto


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.