Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 105,73g | Karb: 174,31g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|