Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 52,58g | Karb: 229,93g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Табрис Меренговый Рулет , Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Makan Siang: Дымов Сервелат, Майонез, Сыр Маасдам, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы. Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Lay's Nature с Оливковым Маслом Средиземноморские Травы, Бондюэль Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Черешня, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Nestle Мороженое Экстрем. lagi...
|
|
236 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|