Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 90,23g | Prot: 94,77g | Karb: 196,35g.
Makan Pagi: Макдоналдс Гляссе, Кускус (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Березовый Сок. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Варенье из Апельсинов, Чизкейк, Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз . Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|