Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 76,94g | Karb: 254,98g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Сибмарк Пирожное Безе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Картофель, Брокколи, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|