Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 57,49g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Deli Reform Sommerfrische, Dinkelbrot. Makan Malam: Bellasan Pflanzencreme, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Knorr Feinschmecker Curry Sauce, Schneekoppe Dinkel Zum Kochen, Costa Tiefsee Shrimps. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Salt & Vinegar, Hack Skyr Tarte. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Wandern - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|