Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 72,49g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. Makan Siang: Гречка с Грибами, Хэлси Фуд Кукис Полевой, Салат Овощной. Sebelum Makan Malam: Макароны Отварные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|