Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
147,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 77,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 48,84g | Karb: 84,60g.
Makan Pagi: Банан, Нектарины. Makan Siang: Нектарины, Черешня, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Морковь, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya 65
|