Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 66,84g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Kingprawn Owoce Morza Mix, Proste Historie Warzywa na Patelnię Orientalne, Oliwa z Oliwek. Makan Siang: Trolli Żelki Number One. Makan Malam: Kompot z Rabarbaru, Koperek, Cebule, Lidl Ogórki Małosolne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fjord Fiskursson Halibut Pieczony z Masłem i Koprem. Camilan/Lainnya: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Cebule, Oliwki, Ogórek (Obrany), Lidl Ser Halloumi, Sałata Rzymska. lagi...
|
|
1976 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berbelanja - 2 jam dan 2 menit, Istirahat - 6 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelina.1
|