Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 71,97g | Prot: 87,01g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Alpenfest Teigtaschen Käsecreme, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Zeus Gyros. Makan Siang: Lidl Brezel, Ja! Camembert 45%, Weizenbrötchen, Ei, Beck Spanferkel-Cevapcici. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|