Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 63,53g | Karb: 94,63g.
Makan Pagi: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог 2%. Makan Siang: Помидоры, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, ЯНТА Биойогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Carlsberg Пиво, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Усольский Свинокомплекс Сардельки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр , Ветчина, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия@Фурманова
|