Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 142,60g | Karb: 258,62g.
Makan Pagi: Belbake Schokotröpfchen, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ei, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milbona Quark Magerstufe, Haltbare Fettarme Milch, Banane. Makan Malam: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Rapsöl, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: MinusL Stay Strong, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|