Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 136,40g | Karb: 188,11g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Banane, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, ESN Designer Bar Almond Coconut. Makan Malam: Lidl Ciabatta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|