Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
135,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 78,69g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Epicure Everything Bagel Seasoning, Dole Chopped Romaine Lettuce. Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Makan Malam: Aylmer Chunk Stewed Tomatoes Italian, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), White Rice, No Name Frozen Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Smartfood White Cheddar Popcorn, Water, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|