Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 74,75g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Queijo Cheddar, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Peito de Peru Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Makan Siang: Uvas, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Bolinha, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Alface, Asa de Frango. Makan Malam: Repolho-Roxo, Milho Verde Cozido, Aurora Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Zaffari Bolinho de Aipim, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Banana-da-Terra Madura Fervida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|