Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 98,26g | Karb: 272,73g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Makan Siang: Ростик'c - KFC Наггетс Бокс, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Makan Malam: Черноплодная Рябина, Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры, Чеснок, Кабачки Жареные, Яндекс Лавка Блинчики со Сметаной. lagi...
|
|
175 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaPlonina
|