Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 104,09g | Karb: 208,23g.
Makan Pagi: 이마트 유기농 아기치즈 2단계, 덴마크 뮤닝, 해키키 차지키소스, CJ 더 건강한 허니슬라이스, 더벨로 깜빠뉴. Makan Siang: 방울 토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 닭갈비맛, 찐고구마. Makan Malam: 밥, 삶은 콜리플라워 (생야채), 오이 (껍질제거), 어묵탕, 삶은오징어. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 천도복숭아, 어묵볶음, 삶은 계란, 방울 토마토. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|