|
😏😂
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 50,58g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Dost Tam Yağlı Süt, Coca-Cola Coca-Cola, Bulgur Pilavı, Sebzeli Misket Köfte, Patates Yemeği, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Makan Malam: Göynük Yoğurt, Beyaz Peynir, Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kısır. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|