Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 180,37g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Мёд, Елизавета Хлебцы, Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые, Noyan Пюре из Слив, Пеликан Навага Жареная, Hochland Фетакса, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Благовещенский Молочный Комбинат Творог с Фруктами Изюм, Курага, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Makan Siang: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Креветки (Вареные или на Пару), Подсолнечное Масло. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгенияche
|