Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 96,64g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Дипломат, Беларусь Сыр Голландский, Рефтинская Хлеб Мясной Слоеный, Хлеб с Семечками. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Нектарины, Соевый Йогурт, Миндаль Миндаль, Нектарины. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_abasava
|