Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 76,29g | Karb: 239,90g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt 0,1%, Alnatura Weizenkleie, Wassermelone. Makan Siang: Ja! Weizenmehl, Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rausch Schokolade 80%, Philadelphia Balance, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Cocktailtomaten. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|