Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 109,08g | Karb: 247,03g.
Makan Siang: Edeka Rucola, Pema Pumpernickel, Altenburger Ziegenrolle, Gut & Günstig Salat Creme. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Homestyle Crispy Chicken, Milch 1,5%, Strauchtomaten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Couscous, Olivenöl, Zwiebeln. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|