Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 81,92g | Karb: 204,64g.
Makan Pagi: Tereyağlı Simit, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Karpuz, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|