Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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518 kkal
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Lemak: 16,04g | Prot: 40,20g | Karb: 54,33g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia. Makan Siang: Rovagnati Snello Grancotto, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte, Nestlé Kitkat, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2191 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 5 jam dan 34 menit. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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