Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 85,90g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Сушеное Манго, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Оливковое Масло, Помидоры, Креветки, Станем Друзьями Авокадо , Белая Дача Пряная Руккола, Cyber Whey Protein Banana. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|