Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 71,02g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Shocker, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. Makan Siang: Индейка Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Инди Буженина из Индейки, Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Ашан Сыр Блю Чиз. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Сок Мультифрукт, Сарафаново Био Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|