Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 60,31g | Karb: 172,65g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек , Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яйцо, Борщ со Свининой, Кофе, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Чабан Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Makan Malam: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Чай, Семга Слабосоленая, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|