Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 63,38g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Даниссимо Пинаколада , Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" . Makan Siang: Омлет или Яичница, Куриная Грудка, Абрикос, Лаваш Тонкий, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный. Makan Malam: Вязанка Колбаса Молочная, Махеевъ Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Черниковский, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Клубника, Абрикос, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|