Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 107,20g | Prot: 116,33g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лагман. Makan Malam: Ростик'c - KFC Крылышки. Camilan/Lainnya: Финик, Плов с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|