Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2014
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 62,59g | Karb: 274,81g.
Makan Pagi: K-Classic Maasdamer, Jumbo Speculoos, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel, Theha Kokosbrood. Makan Siang: Indisches Fladenbrot Naan, Gebratener Reis mit Hühnchen. Makan Malam: Vanilleeis, Apfelmus ungesüßt, Rührei (Ganz, Gekocht), Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|