Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2743 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 259,23g | Karb: 193,64g.
Makan Pagi: RIOBA Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кура на Завтрак 9.06.22, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Лаваш Армянский Тонки Ип Заидова г. Ш., Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Пирог Жульен в Лаваше 08.06.22, Салат Оливье 07.06.22, Булгур 06.06.22. Makan Malam: Котлеты 09.06.22, Каша Ячневая 08.06.22. Camilan/Lainnya: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Сливочный Кокос Батон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|