Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 167,23g | Karb: 265,37g.
Makan Pagi: Изюм, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Бульон из Индейки. Makan Siang: Экомилк Сметана 15%, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Картофель, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Благодать Топленое Молоко, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Смак Булка с Отрубями, Свинина, Куриное Филе, Станция Молочная Сметана 15%, Союз Пищепром Рожки, Яйцо Куриное. Makan Malam: Куриное Филе, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Camilan/Lainnya: Sen Soy Удон, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Станция Молочная Сметана 15%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|