Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 113,21g | Karb: 189,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Siang: Биточки, Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Lorena Мультизлаковая Конфета, Чай, Редис, Скумбрия Отварная, Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|