Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 96,05g | Karb: 18,26g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Oner Farinha de Amêndoa, Mãe Terra Cacau em Pó, Aviação Manteiga com Sal. Makan Siang: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alface Americana, Friboi Picanha Maturada, Subway Tomate, Subway Cebola. Makan Malam: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|