Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 100,93g | Karb: 80,28g.
Makan Pagi: Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Планета Витаминов Черника, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. Makan Siang: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оттоги Майонез Золотой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|