Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 103,33g | Karb: 241,64g.
Makan Pagi: Laserenissima Leite em Pó Integral , Président Queijo Prato, Ovo, DIA Pão de Forma Integral. Makan Siang: Banana Nanica, Proteína de Soja Isolada, Maçãs Fuji, Laserenissima Leite em Pó Integral, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica. Makan Malam: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Cozida, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Molho de Tomate , Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mexerica, Porto Alegre Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Predilecta Goiabada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAlvi
|