Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 112,77g | Karb: 206,31g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido, Água com Limão. Makan Siang: Swift Cebola Crispy , Yoki Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Sadia Almôndegas de Carne . Makan Malam: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte de Banana e Morango, Sonda Ameixa Vermelha, Mel, Atlhetica Protein Premium Peanut Butter (Amendoim), Great Value Quick Oats, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreaslvr
|