Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 63,16g | Karb: 97,35g.
Makan Pagi: Jumex Néctar de Naranja, Vodka, Tecate Light. Makan Siang: Chata Cochinita Pibil, Pierna de Pollo, Clara de Huevo, Champiñones, Pie de Limón, Café. Makan Malam: Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vips Rajas con Crema. lagi...
|
|
1575 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|