Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 82,80g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: Pink Lady Apples, Tesco White Bread Rolls, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Marks & Spencer Bang Bang Chicken. Makan Malam: Cheddar Cheese , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Wholemeal Bread, Tesco Cooked Ham. Camilan/Lainnya: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|