|
Recomeço
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 49,06g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mexerica, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
|