Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 110,01g | Prot: 80,88g | Karb: 263,44g.
Makan Pagi: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Yumurta Omleti, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Makan Siang: Sütaş Cacık, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), Starbucks Kepekli Havuçlu Kek, Antep Fıstığı, Gold Fıstık Ezmesi, Peyman Beyaz Leblebi, Simbat Kaju , Simbat Çiğ Badem İçi, Tariş Kuru İncir. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|